
こんなときは食べ物から採るのがいいんだろうけどね。小松菜とか。
けどおススメは医者です(笑)
タブレットで鉄分補給してたこともあったけど全く効かないから医者いって鉄剤もらったらめっちゃ効いて2週間もしたらサッカーで走りまくっても全然大丈夫になりました!
でも東京来てからあんまり医者も行かなくなったしなんか別の良い方法ないかなー?
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